これから妊活するプレママさんに勧める最低限のこと１
こんにちは。むじまむZです。土曜は夫婦共に仕事休みなので、朝パン屋さんに行きました！ 朝ごはん作らなくていいって最高！ 週末だけのお楽しみです。
今回は、自分が初めての妊娠・出産をした時に知りたかったことをまとめました。
プレ妊婦さん～産後三ヶ月くらいの目安で書きますね。
１・葉酸を摂る
葉酸は、妊娠初期に、赤ちゃんの体の神経系を作る大切な栄養素です。
なので、妊活する人は、葉酸を含む食べ物を積極的に摂るといいとされています。
私は、ほうれん草、のり、いちごをよく食べていました。
食事から接種するのも中々大変なので、サプリも併用していました。妊娠中は本当に頑張って栄養取ってました。葉酸だけでなく栄養大事です、本当に。
私の場合ですが…栄養不足になりがちだった産後は、イライラしやすくやる気も起きず、毎日が灰色でした。
その後調理家電を色々購入して、お米中心・タンパク質をしっかり・サプリも摂るように変えたら、イライラが減ってやる気もわいてきて、毎日が楽しく感じられるようになってきたんです。
サプリは、未だに飲んでます。私はドラッグストアで売っている小林製薬の「ヘム鉄・葉酸・ビタミンB12」をほぼ毎日、生理前後は必ず飲んでます。
産後は出血のせいで鉄分不足になり、めちゃくちゃイライラするので、お医者さんに相談のうえ鉄分サプリ飲むことをお勧めします！
２に続きます。
敏感肌の私がオススメ！ナノケアEH-CNA0Bレビュー
こんにちは。産後ますます肌荒れ&髪の毛バサバサが進んだ、むじまむZです。
私は、混合肌かつ敏感肌で、金属アレルギーもありましてね…
鼻やおでこは脂っぽいのに、頬や口回りは乾燥しやすい。
更に金属アレルギー持ちだから、ほとんどの化粧品に入っている酸化鉄、酸化チタン、酸化亜鉛を避けるとほぼつけられる化粧品がない、という…とても厄介な肌なのです！
そんな私が使っているシャンプーは、基本は石鹸系。
イベントごとの前日は、美容室で使っている高級シャンプー&トリートメント使ったりするけど、使い続けると吹き出物ができます…
洗い流さないトリートメントも、つけ続けると肌荒れするので、滅多につけられません。普段はかづら精の椿油のみ（平子理沙さんが愛用している京都の椿油）
若いときはそれでも髪はそこそこ綺麗だったんだけど。
産後っておそろしいですよね…バッサバサで山姥って感じです。明らかに同年代よりバッサバサ。
やっぱり老化&出産によるダメージは、いいシャンプーとトリートメント位しないと食い止められないか…でも私肌荒れするから使えないし…と半ば諦めていたのですが。
そこに彗星のごとく現れたのが、Panasonicのドライヤー「ナノケア EH-CNA0B」！発売したばかりの新型！
出先のK'sデンキで三万円ちょっとしましたが、自分へのご褒美に思いきって買っちゃいましたよ！
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パナソニック Panasonic EH-CNA0B-RP ヘアードライヤー ナノケア高浸透 ルージュピンク [国内専用][ドライヤー 大風量 ナノイー EHCNA0BRP] 価格:24,212円 |
全員に効果があるかは分かりませんが、私にはめちゃめちゃ効果がありました～！トリートメントなしても天使の輪ができます。１０年位若返ってる。
実は私、ナノケアは、１０年以上前の出始めの時期
にも使ってました。しかし、そのころは髪も綺麗だったから効果がわからず。当時は温風の弱さも気になって捨ててしまったんです。
しかし新発売のナノケアEH-CNA0Bは、ナノイー１.９倍、温風冷風ミックスモード搭載など、めちゃくちゃパワーアップしていて！風量・熱さもバッチリですぐ乾きます！
私はドライヤークリップを使ってドライヤーを固定し、両手を使ってバーっと一気に乾かしちゃいます。
最後は温冷交互に出てくるモードで髪にクセ付けして終了。（髪は冷める時にクセがつきます）
もう手放せません。液体石鹸で髪を洗って、トリートメント代わりに椿油つけて乾かすだけでサラサラです。余計なものをつけなくなったお陰で、かなり肌荒れしにくくなりました。
ナノケアは、乾かした直後は本当に髪が綺麗になるんですが、一晩たつと少し輝きが減るので、大切なイベントの時は朝髪をあらうと綺麗に仕上がると思います。
↑これって摩擦と乾燥のせいですかね？ シルクのナイトキャップかぶれば解決するんでしょうか…？
ちょっとお高いけど、私にはその価値がありましたよ！
トリートメントやシャンプーで肌荒れする方、ドライヤーで美髪になれちゃうかも！？個人差があると思うので保証はできませんが、オススメです！
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結婚式はする？しない？子持ち主婦が令和婚でも挙式を勧める理由
こんにちは。婚活おばさんになりたい子持ち主婦、むじまむZです。
先日、令和になって初めての結婚式に参加してきました。
久しぶりの結婚式だったし、夫婦＋子供で参加してきたので
「着れる服がない！（産後巨大化したから）」
「髪型どうしよう！（加齢により髪型迷子）」
「子供の服ってスーツ！？」
「ネイルなんて何年もしてないよ！」
と連日大騒ぎ。
結局、ドレスをレンタルしたり、三人とも直前に慌てて髪を切りに行ったり、新しい靴を買ったり…ご祝儀以外にもかなりお金が飛んでいきました…。
今の時代は結婚式をしないで手続きのみで結婚する人たちも増えていますね。令和婚もそのトレンドが続くと思います、私も結婚式しなくていいやと思ってたし。
しかし、結果からいうと、私は結婚式をしました。そして、これから結婚する人たちにも、絶対に結婚式したほうがいい！と勧めたい。マジで。
＜結婚式を勧める理由・１＞
婚約者の知らなかった一面を知れる！
結婚式の準備には、夫婦以外にも両親や義理の親族が関わってきます。
親や親族が関わると豹変する人、いる。
ぜひ入籍前に、結婚式の準備を婚約者と二人で行い、パートナーの親との距離感、親戚付き合いの方向性を知っておきましょう。
結婚は、当人たちだけの問題ではなく。ほぼ絶対、両家の親族…特に義理の親が深く関わってきます。
その時、自分のパートナーは助けてくれる人なのか、親と一緒になってあなたを丸め込もうとしてくるのか、全部妻に押し付けてくるのか…
そういう所の見極め、大事。あまりに異常な場合は結婚を延期したほうがいいかも…
＜結婚式を勧める理由・２＞
夫婦として大きな試練を乗り越えられる！
結婚式は人生の一大イベント。両家に配慮し、それぞれの顔を立てつつ自分達の予算ややりたいことを死守し…本当に大変。
夫婦として最初の試練といってもいいでしょう。恋人時代には決して分からなかった相手の一面が、ザクザク出現。喧嘩もたくさん、面倒なこともたくさん。
そのかわり、終わってみれば、やってよかった…と夫婦で達成感を味わうことができ、絆も強まる！ はず！
＜まとめ＞
結婚式をすることで、離婚しにくくなる効果があるのではと、感じています。私は。
また、結婚式会場の下見はとても楽しかった！私は五ヶ所の式場のイベントや下見に行きましたよ。
大抵は無料でできるので、カップルまたはお友達で、予約して行ってみてくださいね。
結婚スタイルマガジン 
は、あの有名な京都のジュエリーブランド「俄（にわか）」が運営している、安心・安全な結婚情報雑誌です。
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一般的に、結婚式の費用が３００万円だった場合、３０万円は広告費と言われていますが、こちらの結婚スタイルマガジンは、その広告費をかけないのでお得に挙式ができるんです！
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婚約指輪はいらない？いいえ絶対に「必要」な理由を子持ち主婦が解説してみた
「婚約指輪って、いらないんじゃない？」
「結婚指輪だけで充分だよね！」
果たして本当にそうでしょうか？
一部キラキラ系女子にとっては婚約指輪は憧れのマストバイアイテムかと思われますが、本当に必要ないのでしょうか？
こんにちは。むじまむZです。
今回は、幸せに結び付く婚約指輪の選び方について。
今は婚約指輪は買わずに結婚指輪のみで済ませるカップルも増えているみたいですね。
実際、婚約指輪は使う機会も少なく、タンスの肥やしになりがちなので、コスパが悪いです。
それでも私は、女性は男性に婚約指輪を買ってもらうことを強く勧めます。
理由はただひとつ。
女性は、妊娠・出産する可能性があるから。
「出産と指輪に何の関係が…？」
多くの方はそう思うでしょう。
ところが関係大アリ！
妊娠・出産すると、どんなに頑張っても三ヶ月は身動きが取れなくなる。
出産前の１ヶ月と、産後の２ヶ月が特にキツく…。
30過ぎて出産した私の場合(里帰りなし・ワンオペ育児)
・産後１ヶ月で家事をしたら、出血。
・買い物しに外出したら出血
・そもそも出産による出血で酷い貧血
・昼夜関係ない頻繁な赤ちゃんの授乳(授乳は血液を消費する)
・細切れ睡眠で寝不足
と、主に出血や血液のズタボロで、産後は２ヶ月近く赤ちゃんのお世話と本当に最低限の家事しかできませんでした。(里帰りした人や実家が近い等、助けてくれる人がいて、しっかり休めた人なら回復も早いかも…)
陣痛って、子供が産まれてからもあるんですよ…大きくなった子宮が縮む「後陣痛」というもの。これも大層辛かった…！
産んでからの１ヶ月は、毎日出血で貧血。
体がとても丈夫な人や、若い二十歳そこそこの人なら動ける人もいるかもしれないけど、今時の出産平均年齢30歳やワンオペ育児の増加を考えると、やはり産前産後三ヶ月は安静にしていたほうが無難…産後の無理は後々必ずきます！
「あのー、それと指輪に何の関係が…」
と思っているあなた。
考えてもみて下さい。
もし万が一、あなたの出産直前に、旦那さんが浮気をしたら…？
赤ちゃんがいるのに、急に、離婚してくれと言われたら…？
「えええ！？ありえない！」
と思いましたね？誰だってそう思います。これから結婚をする、幸せ絶頂期ですからね…
しかし現実は…妻が妊娠して里帰りしている間、浮気をする男性って、昔から一定数いるんです…
酷すぎますよね…
私の知り合いにもいます。実家に里帰り中に旦那が浮気して、産まれたばかりの赤ちゃん抱えて離婚した人…
(もう婚活して再婚したけど。今は幸せだから安心してください)
話を戻します。
ここからが本題です。
妊娠・出産の身動きが取れない時に、何かあった時の保険が必要です。
そのために、プラチナやダイヤモンドの指輪を貰っておくことをお勧めします！
そう、もしもの時はそれを売って、生活費に充てる！保険です！
だから昔は「給料３ヶ月分の指輪」が婚約指輪だったんですね。
出産前後の生活費として３ヶ月。本当に必要だと思います。(今の婚約指輪の相場は20～50万円未満)
貴金属はインフレに強いから、現金よりもぜひプラチナやダイヤモンドの指輪で！価値が下がりにくいベーシックなデザインがお勧めです。(保険にするから現金ちょうだい！とはいいにくいですから)
ちなみに私は、夫にシンプルな25万円位のダイヤの立て爪リングを買って貰いました。
こういう↓タイプのもので、0.5カラットです。
私からのお返しとしては、刻印入りのグランドセイコーの時計18万円(夫の希望)と、夫の分の結婚指輪8万円は私が出しましたが、今思うと結婚指輪は二人分買ってもらえばよかった…。
当時の私は世間知らずで、男女平等思想が強くて。
「私だってそこそこ稼いでるし、平等にお金出さないと！」
と思ってしまい…
出産を経験し、子育て中の今は考えは変わりました。
どうしても妊娠・出産は女性のリスクが高いですから、女性は自分の貯金は減らさないほうが安心だと思います。本当に動けなくなりますから…
※ちなみに。本当は金（ゴールド）のほうが資産としては優秀だけど、婚約する時「もしもの時のために金○グラム買って！」とは頼みにくいだろうから指輪が無難かと。
また、こんな機会でもない限り行かないような、ハイジュエリーのお店に堂々と行くチャンスです！
私は、せっかくだから新幹線で銀座まで行って(笑)、ハリーウィンストン、ヴァンクリーフ&アーペル、CHAUMET、デビアス等々、普段なら縁のない高級店に予約して、堂々と試着できて楽しかった！
「私も行ってみたいけど…予約って必要なんですか？ふらっといけばいいんじゃ」
と思ったあなた。
予約は必要です！今はネットで簡単に来店予約ができて便利ですよ。
予約をすると、店員さんがきちんと対応してくれる所がほとんどです。ダイヤモンドの基礎知識・グレードについてや、指輪の選び方を丁寧に説明してくれたり。店によって色々良くしてくれることが多いです。
「確かに素敵ですが…そんな風に手厚くおもてなしされたら、断りにくくなりませんか？私気が弱いから心配で…」
そんなあなたも大丈夫！
高い買い物だし、婚約指輪を即決はありえないですから。大丈夫！店員さんも即決すると思ってないから。
心配なら、予約の時点で「まだ他も検討中なので、見るだけでもいいですか」と確認すれば安心。私はそうしました。
まとめ
「女性は妊娠・出産で身動きが取れなくなる可能性があるので、保険として、指輪を買って貰うべし！」
なぜ私は結婚できたのか？1
初めまして。むじまむZ（ゼット）と申します。
私は、約６年前に婚活し、一年以内に結婚しました。
今は、少し癖があるけど優しい夫と、可愛い息子との三人暮らし。たまに喧嘩もするけれど、楽しくも忙しい毎日です。
今でこそ安定した毎日をおくり、穏やかな毎日ですが、それは結婚したおかげ。
独身の時の私は、家族仲も最悪、仕事もぱっとしない、毎日世間や身近な人たちに対する不満や愚痴でいっぱい、今思い出しても絶対戻りたくない暮らしぶり。
仕事・家族・職場の人間関係・うまくいかない恋愛...
膨大なストレスを、買い物や旅行、食べ物で発散しようとするも、うまくいかず、常にどこかの調子が悪い状態。
そんななかで、３０歳を期に一念発起し、婚活開始。
婚活を始めすぐに今の夫と出会い、半年で婚約。
結婚してからは、夫に精神的に支えてもらい、私も夫を家事育児や今までの貯金で支えたり（家は夫と折半で買いました）。私はどんどん元気になっていきました。
今は、無理のない範囲で仕事をしながら、三人で暮らしています。
ワンオペ育児で大変な時も、泣きたい時もあるし、平凡でありきたりな毎日ですが、今が人生で一番幸せです。
いい結婚で得られる安心感は、安定させてくれます。
上にも書きましたが、私は庶民的な暮らしをしていますので、私ができる婚活アドバイスは、庶民的なアドバイスのみ。
年収三千万のお金持ちと結婚して贅沢したい！というような方へできるアドバイスはありません…
しかし、年収４００万円～年収６００万円位の人と、贅沢はたまにでいいから安定して穏やかに暮らしたい、家も買いたい、子供も欲しい！できれば専業主婦希望！
そんなあなたには、具体的なアドバイスができます！
婚活中、私とご縁のあった方は、年収５００万円前後の３０代が多かった印象です。（年収は、景気や時代で変わるので、保証はできませんが）専業主婦してた期間も数年あります。多少はアドバイスできるかと思います！
次回の婚活日記は、私の婚活と、婚活アドバイス「妄想ノート」実践編です。お楽しみに！
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